もと三十路女子のつぶやき。

思ったコトや気づいたコトをひっそりつぶやいてます。

プロフィール

☆ Noah ☆

Author:☆ Noah ☆
とうとう四十路に突入してしまった(爆)もと三十路女子。メガネっ子。抹茶ラテ好き。仕事はフリーでシステムエンジニアやっとりましたが、契約満了し去年10月より、ぷー太郎(爆)
先月より専業主夫をしていたダンナが入れ替わり?で大黒柱となり、オーストラリアへ仕事のため帰国しました。4月半ばより、わたしもダンナの後を追い渡豪します。
そのため、拠点がナニワ→オーストラリアへと移動になり、わたし達夫婦にとって新たな展開…。さてさて、どうなるコトやら。
出没エリアは…、ナニワなら梅田・心斎橋・なんば。オーストラリアならブリスベンですかね。以下、ポチッとして下さると励みになりますっ。
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2015. 06. 04

ミリタリーダイエット。

どーも☆

昨日の雨のせいでしょうか。

今日はチョット空気がひんやりしてて

半そでだと肌寒く感じます。

薄くても一枚はおった方がイイかも…。

さてさて。

先週の飲み会ラッシュの不摂生を

調整?すべく、実はこの3日間

ミリタリーダイエットに挑戦するコトに。

わたしは全くこのダイエットのコトは知らなかったのですが、

ダンナが効率のいいダイエットはないかと

ググっていたトコロ、たどり着きました。

ちゃっかり?アメリカから日本に帰ってきたダンナが

アメリカでの不摂生をリセットしようと

画策?していたようですが、

ひとりでやるのはツライかも…と思っていた矢先

わたしもダイエットも便乗するとなって

いざ、実行!

となった次第です(笑

↓以下、この3日間のご飯たち。
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(撮り忘れが何回かあって全部にあらず…)

初日はソレほどツラくはなかったんですが、

3日目最終日の昨日は頭に充分血が回ってナイ感じがして

結構ツラかったです…(涙

普段のわたしは仕事をしながら、

チョコやらクッキーやらキャンディやらを

常用しているので、余計だったのかも。

でも、食事量が少ないせいか、

消化するのに身体に負荷がかからないからか、

よく眠れました(^^

あと、お腹がすくのをゴマカす?ために

水をたくさん飲んだので、

身体のゴミがたくさん流れた感じがして

体調はマンザラでもなかったです。

ただ。

頭が回らなくなって、軽い目まい?がしたので

この状態で、仕事をしながらはデキナイなあ…と

思いつつ、何とかこの3日間を乗り切りました。

(ぷー太郎でヨカッタ…笑)

さてさて。

結果は…約1Kg、体重が落ちてました☆

わたしは、もともとそんなに肥えてナイ方らしいので

(167cmで、50Kg以上55Kg未満。

ま、あくまで、ダンナの意見ですが…笑)

あんまり大きく減量しなかったのかも?

ちなみに。

ダンナは、2.3Kg減量してました☆

といふワケで。

結果は書かれているホド、大きくはナイですが、

多少の減量は期待できると思います♪

でも。

平日よりも週末を挟んで遂行した方が

無難かも…です(^^;


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2018年をどう生きる?

去年はダンナが日本に戻って、2年以上が経過しました。
このままずっと日本で…と思いきや、そろそろ専業主夫では物足りなくなってきた?ダンナは、 先月3月よりオーストラリアで仕事に復帰っ。
そんなワケで、今年は拠点がナニワ → オーストラリアへ移行します。
ダンナと違って、わたしは長期滞在でしかオーストラリアで生活したコトがナイので、 チョットおっかなビックリです…。でも、やってみて判るコトもありますしね~。
人生、ホントいくつになっても挑戦ですっ。 今のトコロは、オーストラリア拠点は暫定で、確定にあらず…。 今回の経験により、今後どうするかを見極める…感じ? とりあえず。
日本とオーストラリア、二つの国に挟まれて、イイトコ取りを目指しますっ。 あ、あと台湾も込みで(笑)
ま、こんな感じで今年もイロイロありますが(爆)、引き続きお付き合い頂けると嬉しいです☆
 

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